Individuaalne ja paarinõustamine veebis
NÄE MUSTREID. MUUDA OMA LUGU.
Selle asemel, et oma emotsioonidega võidelda — mis oleks, kui õpiksid neid uudishimuga vaatlema? Mida need sulle öelda püüavad?
Siin leiad turvalise koha, kus uurida oma mõtteid ja tundeid, avastada uusi vaatenurki ning luua püsivaid muutusi, mis aitavad elada täisväärtuslikumat elu.
Tugi täiskasvanutele (16+) ja paaridele.
Kui koged stressi, ärevust, korduvaid mustreid, lapsevanemaks olemise väljakutseid, enesehinnangu raskusi, elumuutusi või traumakogemust — siis oled oodatud.
Koos uurime, mis su peas ja südames toimub, märkame mustreid su raskuste taga ning liigume tähendusrikka ja püsiva muutuse poole.
50-minutilised kohtumised turvalises ja konfidentsiaalses ruumis.
Iga seanss on võimalus aeglustada, peatuda ja märgata seda, mis vajab tähelepanu — et samm-sammult leida selgust ja tasakaalu.
Veebinõustamine kõikjal maailmas
Pakun nõustamisseansse veebis klientidele üle maailma.
Võta julgelt ühendust ja tee esimene samm toetuse poole — olen siin, et kuulata ja aidata.
SINU PEREKONNA GENOGRAMM — MUSTRITE MÕISTMINE PERESÜSTEEMIS
GENOGRAMM on visuaalne töövahend, mis aitab kaardistada perekondlikke suhteid ja ajalugu, tuues nähtavale mustrid, mis võivad mõjutada inimese käitumist ja enesetunnet.
See läheb kaugemale traditsioonilisest sugupuust — näidates ka emotsionaalseid sidemeid, konflikte, elusündmusi ja korduvaid teemasid põlvkondade lõikes.
Genogrammi koostades saame:
- mõista paremini oma pere dünaamikat ja seoseid,
- märgata stressi- ja toetusallikaid ning vastupidavust,
- uurida põlvkondadeüleseid mustreid, mis võivad mõjutada suhteid või enesetunnet.
Genogramme kasutatakse laialdaselt pereteraapias, nõustamises ja psühholoogilises hindamises.
Need pakuvad tõenduspõhist viisi keeruliste peresuhete visualiseerimiseks ning toetavad arutelusid suhete, raskuste ja kasvamise üle.
Genogrammitöö kaudu saavad kliendid sügavama arusaama oma perestruktuurist ja mustritest, mis aitab teha teadlikumaid valikuid ja kujundada tervemaid suhteid.
